目錄導(dǎo)航：

1. 養(yǎng)生玉石床真的有效嗎
2. 玉石床墊的功能與壞處

養(yǎng)生玉石床被認(rèn)為具有一定的保健功效。據(jù)說，玉石床能夠釋放負(fù)離子，改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞和壓力。此外，玉石床還被認(rèn)為具有抗菌、抗氧化和抗衰老的作用。然而，科學(xué)研究對于玉石床的效果尚不充分，因此，是否有效還需要進(jìn)一步的研究和證實。對于個人而言，選擇合適的床墊和睡眠環(huán)境對于保持健康和舒適的睡眠更為重要。

第一、玉石床墊—危害

當(dāng)然所有東西都有好有壞，也有許多人并不適合睡玉石床墊，比如孕婦或者正處于經(jīng)期的人、有出血傾向的人、患有急性病的人以及心臟病患者等等。

上面便是對玉石床墊的一些簡單介紹了，玉石床墊只是起到預(yù)防保健的作用，大家也不要盲目的相信現(xiàn)如今商家的治療多種疾病的夸大宣傳，要保持平靜的心態(tài)去看待購買。

第二、玉石床墊—功能

在上面也有提及到玉石床墊的碳纖維加熱以及遠(yuǎn)紅外線功能，正是這兩功能，方才能使玉石床墊的功效得到充分的發(fā)揮；通過碳纖維發(fā)熱體、加熱玉石都可以釋放遠(yuǎn)紅外線，遠(yuǎn)紅外線其中的4到6微米波長是對人類的生存以及萬物生長都極為重要，滲入體內(nèi)后，便會促使皮下深層溫度上升，加快血液循環(huán)，有利于清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，對頭疼、失眠、精神衰弱也有一定的預(yù)防以及保健作用。

第三、玉石床墊—材料

玉石床墊最主要的原料當(dāng)然是制作的主體玉石，在大體上可以分為兩類，第一類是俗稱老玉的黃白老玉，其籽料被稱作為河磨玉，質(zhì)地凝重、樸實，色澤淡黃偏白，屬于透閃石玉一類。

第二類便是稱之為瓦溝玉的岫巖碧玉，多呈湖水綠至綠色，圓融而細(xì)膩、質(zhì)地溫潤而又堅實，其中以少瑕通透、深綠為較好，屬于蛇紋石類礦石。